ארומתרפיה היא שיטת טיפול המתבססת על שימוש בשמנים אתריים לתמיכה ועזרה בתהליך הריפוי של הגוף והנפש. שמנים אתריים הם מיצוי של החומר הפעיל שבצמח והם יופקו מחלקים שונים של הצמחים; פרחים, גזעים, פירות, עשבים, זרעים, שורשים, שרפים ועוד. לכל שמן אתרי תכונות ריפוי המייחדות אותו. שמנים אתריים משפיעים על מערכות הגוף שלנו ברמה פיזיולוגית ופסיכולוגית.

ארומתרפיה מטפלת ותומכת במקרים רבים כגון: הקלה על כאבים שונים, טיפולים מגוונים בעור, הרגעה והקלת מתח ועייפות והשפעה על מצב הרוח, טיפול בחרדות והרגעת הנפש, השפעה על מערכת העצבים המרכזית ופעילות המוח על ידי גירוי של העצב האולפקטורי – עצב הריח

הרחה היא הדרך המהירה ביותר שהשמן האתרי יכול להשפיע על הגוף-נפש.
האף מעביר את הניחוח אל המוח דרך עצב הריח, שם הוא נקלט במערכת הלימבית, הממוקמת בחלק האחורי של המוח. חלק זה של המח מתרגם את הריח כרגש ולא כתבנית מחשבתית קוגניטיבית. מערכת קדומה זו אחראית על הקשר בין החלק הרגשי של המוח (כעס, עצב וכד׳), לחלק הפיזי (לדוגמה נשימה וקצב לב) ולכן לריחות של השמנים האתריים יש השפעה חזקה על מצב הרוח של האדם.